Et par oppskrifter

 

1/2 søtpotet

1 selleri

3 store gulrøtter

1/4 lime

1 appelsin

 

Jeg rørte faktisk i hempfrø, beepollen, maca og spirulina etterpå!

 

Gulrotbrød- en omtrent oppskrift

 

2 never solsikkefrø

2 never linfrø

2 never knuste linfrø

2 never sesamfrø

2 kjempestore gulrøtter

et par plumper olivenolje

1pk gjær

1ts psyllium husk

ca 1 liter++ vann

1 klype havsalt

1 liten sprut acasiehonning

2-3 never store havregryn (kan ikke ha for mye havregryn!)

Spedde på med speltmel til passe konsistens (sånn tykk tykk grøt)

 

Jeg bruker å putte gjæra i bollen og sprute acasiehonningen over, la de smelte sammen før jeg rører i vann og olje. Tilsetter alt det tørre, ferdigblandet før jeg rører i speltmelet til slutt! Ikke glem gulrøttene!!

 

Både meg og den lille likte godt dette brødet. Bare husk å stek det godt! Jeg stekte det i ultrapro fra tupperware. Ca 200 grader i en god time.

 

 

Til slutt vil jeg bare si at blomkålsuppe lages med suksess på soyamel, olje og spelt!

Dette ble en god middag for to sultne mager!